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GLP-1 Hydration / Hidratación (Fat Adapted Doc)
Protocolo de hidratación para personas que usan medicamentos GLP-1 (semaglutida, tirzepatida). Del libro "Guía de Nutrición con GLP-1" del Dr. Dan Foss, DC. Más información: fatadapteddoc.com/es/glp1/hidratacion CÓMO USARLO: Thorne Daily Electrolytes: 1 sobre en 12-16 oz de agua en días de náusea, diarrea leve, calor o ejercicio. Cada sobre tiene 480 mg de sodio. Magnesium Glycinate Complex: 2 cápsulas con la cena. PARE Y LLAME A SU MÉDICO si no puede retener líquidos por más de 24 horas, orina muy poco o muy oscuro, se marea al ponerse de pie, tiene confusión, o dolor fuerte en el abdomen que se pasa a la espalda. Los electrolitos no sustituyen la atención médica. NO LO USE SIN PERMISO DE SU MÉDICO si tiene enfermedad de los riñones, insuficiencia cardíaca, presión alta difícil de controlar, o toma lisinopril, losartán, espironolactona, litio, diuréticos u otro medicamento que suba el potasio. Si toma levotiroxina, separe el magnesio 4 horas. Embarazo o lactancia: consulte primero. ENGLISH: Hydration support for people on GLP-1 medications. Thorne Daily Electrolytes: 1 packet in 12-16 oz water on nausea, mild diarrhea, heat or exercise days (480 mg sodium each). Magnesium Glycinate Complex: 2 capsules with dinner. Stop and call your doctor if you cannot keep fluids down for 24+ hours, urinate very little, feel faint when standing, are confused, or have severe abdominal pain. Do not use without your doctor's approval if you have kidney disease, heart failure, hard-to-control blood pressure, or take ACE inhibitors/ARBs, spironolactone, lithium, diuretics or other potassium-raising drugs. Estas declaraciones no han sido evaluadas por la FDA. Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. El Dr. Foss recibe una comisión por estas compras; a usted no le cuesta más.
GLP-1 Muscle / Músculo (Fat Adapted Doc)
4 more items in GLP-1 Muscle / Músculo (Fat Adapted Doc)ENGLISH: GLP-1 Muscle & Maintenance protocol from Dr. Dan Foss, DC (Fat Adapted Doc), from the GLP-1 Nutrition Guide. It includes the Basic protocol plus creatine, omega-3 and vitamin D3 with K2 to protect your muscle and bones while you lose weight or taper your medication. Works best alongside strength training 2 to 3 times a week. It does not replace your doctor's instructions. Check with your prescribing doctor before starting, especially if you have kidney problems or take blood thinners. ESPAÑOL: Protocolo GLP-1 Músculo y Mantenimiento del Dr. Dan Foss (Fat Adapted Doc), de la Guía de Nutrición con GLP-1. Incluye el protocolo Básico más creatina, omega-3 y vitamina D3 con K2 para proteger su músculo y sus huesos mientras pierde peso o al reducir su medicamento. Funciona mejor junto con ejercicio de fuerza 2 a 3 veces por semana. No reemplaza las indicaciones de su médico. Consulte con el médico que le receta antes de empezar, sobre todo si tiene problemas de los riñones o toma anticoagulantes.
GLP-1 Digestive / Digestivo (Fat Adapted Doc)
4 more items in GLP-1 Digestive / Digestivo (Fat Adapted Doc)ENGLISH: GLP-1 Digestive protocol from Dr. Dan Foss, DC (Fat Adapted Doc), from the GLP-1 Nutrition Guide. It includes the Basic protocol plus digestive support for nausea, constipation or slow digestion: gentle fiber (SunFiber), Motility PRO (ginger and artichoke to support gut movement) and a probiotic. It does not replace your doctor's instructions. If you have severe abdominal pain, vomiting that won't stop, or feel dehydrated, call your prescribing doctor right away. ESPAÑOL: Protocolo GLP-1 Digestivo del Dr. Dan Foss (Fat Adapted Doc), de la Guía de Nutrición con GLP-1. Incluye el protocolo Básico más apoyo digestivo para náusea, estreñimiento o digestión lenta: fibra suave (SunFiber), Motility PRO (jengibre y alcachofa para el movimiento intestinal) y un probiótico. No reemplaza las indicaciones de su médico. Si tiene dolor abdominal fuerte, vómito que no se detiene o se siente deshidratado, llame al médico que le receta de inmediato.
GLP-1 Basic / Básico (Fat Adapted Doc)
ENGLISH: GLP-1 Basic protocol from Dr. Dan Foss, DC (Fat Adapted Doc), from the GLP-1 Nutrition Guide. These supplements support your nutrition while you take a GLP-1 medication: pea protein to protect your muscle, a multivitamin, magnesium and electrolytes. They do not replace your doctor's instructions. Check with your prescribing doctor before starting any supplement, especially if you take other medications. ESPAÑOL: Protocolo GLP-1 Básico del Dr. Dan Foss (Fat Adapted Doc), de la Guía de Nutrición con GLP-1. Estos suplementos apoyan su nutrición mientras usa un medicamento GLP-1: proteína de chícharo para proteger su músculo, multivitamínico, magnesio y electrolitos. No reemplazan las indicaciones de su médico. Consulte con el médico que le receta antes de empezar cualquier suplemento, sobre todo si toma otros medicamentos.
LCHF Foundations (Fat Adapted Doc)
4 more items in LCHF Foundations (Fat Adapted Doc)LCHF Foundations protocol from Dr. Dan Foss, DC (Fat Adapted Doc books: Low Carb High Fat 101 / Pocos Carbohidratos, Mas Grasa 101). MCT powder and omega-3 support a higher-fat diet; pea protein (InflammaCORE) helps you hit your protein goal; a multivitamin covers gaps; a probiotic, L-glutamine and psyllium fiber support digestion and regularity. Starting points from the books, not a personal prescription. These do not replace your doctor's advice. STOP and call your doctor (or 911) if you have: severe or constant belly pain, vomiting you cannot keep fluids down, very little urine, fainting, chest pain. Ask your doctor first if you have kidney disease, heart failure, take diuretics, blood pressure or diabetes medication, or are pregnant or nursing. Dr. Foss earns a margin on products ordered through this store. / Protocolo LCHF del Dr. Dan Foss, DC: MCT, omega-3, proteina de chicharo, multivitaminico, probiotico, L-glutamina y fibra de psyllium. Son puntos de partida de los libros, no una receta personal, y no reemplazan las indicaciones de su medico. DETENGASE y llame a su medico (o al 911) si tiene: dolor fuerte o constante del abdomen, vomito que no le deja tomar liquidos, muy poca orina, desmayo o dolor de pecho. Pregunte primero a su medico si tiene enfermedad de los rinones, insuficiencia cardiaca, toma diureticos, medicina para la presion o la diabetes, o si esta embarazada o lactando. El Dr. Foss recibe un margen por los productos que se piden en esta tienda.
Fasting Essentials (Fat Adapted Doc)
3 more items in Fasting Essentials (Fat Adapted Doc)Fasting Essentials protocol from Dr. Dan Foss, DC (Fat Adapted Doc books: Intermittent Fasting / Ayuno Intermitente). Electrolytes and magnesium glycinate help with headaches and cramps during fasting windows; omega-3, vitamin D3/K2 and a probiotic support overall health; pea protein (InflammaCORE) helps you hit your protein goal when you break your fast. Total vitamin D in this protocol is about 3,000 IU a day; get a blood test and ask your doctor before going above 4,000 IU a day long-term. Starting points from the books, not a personal prescription. These do not replace your doctor's advice. Do not fast without your doctor's OK if you have diabetes, take insulin or other glucose-lowering medication, are pregnant or nursing, or have a history of an eating disorder. STOP and call your doctor (or 911) if you have: severe or constant belly pain, vomiting you cannot keep fluids down, very little urine, fainting, chest pain. Ask your doctor first if you have kidney disease, heart failure, or take diuretics or blood pressure medication. Dr. Foss earns a margin on products ordered through this store. / Protocolo Ayuno Esencial del Dr. Dan Foss, DC: electrolitos, magnesio, omega-3, vitamina D3/K2 (unas 3,000 UI al dia en total), probiotico y proteina de chicharo. Son puntos de partida de los libros, no una receta personal, y no reemplazan las indicaciones de su medico. No haga ayuno sin la aprobacion de su medico si tiene diabetes, usa insulina u otra medicina para bajar el azucar, esta embarazada o lactando. DETENGASE y llame a su medico (o al 911) si tiene: dolor fuerte o constante del abdomen, vomito que no le deja tomar liquidos, muy poca orina, desmayo o dolor de pecho. Pregunte primero a su medico si tiene enfermedad de los rinones, insuficiencia cardiaca, o toma diureticos o medicina para la presion. El Dr. Foss recibe un margen por los productos que se piden en esta tienda.
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